生き方– category –
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「本当にやりたいこと」が見つかる!30代の人生を彩る「好奇心」の育て方
「毎日同じことの繰り返しで、なんだか心が満たされない…」「昔はもっとワクワクしていたのに、最近は新しいことに興味が持てない…」 30代になり、仕事や日々のルーティンに追われる中で、そんな風に感じていませんか?「本当にやりたいこと」が何なのか分... -
30代の「心の声」に耳を傾ける!本当に大切な「価値観」を見つけるワーク
「このままでいいのかな?」30代になると、仕事、結婚、子育て、親のことなど、人生の選択肢や責任が一気に増え、漠然とした不安や「モヤモヤ」を感じることが増えるかもしれません。目の前のタスクに追われ、気づけば自分の本当の気持ちや、何を大切にし... -
30代からの人生再設計ロードマップ!「自分らしい生き方」を見つける読み方ガイド
なぜ、今「人生再設計」が必要なのか? 30代のモヤモヤ、実は「自分軸」がないサインかも? このブログを訪れてくださったあなたは、きっと「このままでいいのかな?」という漠然とした不安や、どこか満たされない「モヤモヤ」を感じているかもしれません... -
SNS疲れ、情報過多…心のザワつきをなくす30代からの「マインドフルネス習慣」
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